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Montag Bürglen 18.45 - 20.15 

Donnerstag Bürglen 16.45 - 17.45 Kinder 
Donnerstag Bürglen 18.00 - 19.30 
Samstag St.Gallen 9.00 - 10.30
 
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-> Kursausfälle: Montag 28.11.16 in Bürglen 18.45 - 20.15

-> Yoga & gezielte Geburtsvorbereitung:

In der Yoga-Insel ist es schon lange üblich, dass Frauen während der Schwangerschaft den regulären Yogakurs mit allen anderen besuchen. Ab 2017 erhalten die Frauen ergänzend und direkt im Anschluss nach den Yogarunden während rund 2 Monaten vor der Geburt eine gezielte Geburtsvorbereitung. In der Yoga-Insel sollen Frauen ihre ureigene Kräfte durch Yoga zu erwecken, mit dem Ziel einer bewussten und schmerzfreien Geburt und für einen sanften Start ins Leben des Kindes. Die Details folgen per Flyer.

-> Yoga-Film-Abend als Jahresbeginn 2017: Zwei kostenlose Yogakurse 2.1. & 9.1. eröffnen ab 18 Uhr das Yoga-Insel Jahr. Dieser feierliche Abend ist seit über 10 Jahren ein Geschenk der Yoga-Insel an alle Yoga-Freunde die im 2016 die Yoga-Insel besucht haben und gleichzeitig auch eine Möglichkeit für alle das Neue Jahr vital mit Yoga zu starten.

 

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Vanessa Schmid, Yoga Schule in Istighofen